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日常生活の傍らに、香りを楽しむ穏やかな時間をプラスしてみませんか？ このサイトでは、手軽に、そしてあくまでも気軽にアロマを楽しむ方法を紹介していきます。
人の五感の一つでもある嗅覚は、人の心と深いつながりがあります。人は味だけではなく、臭いで安全な食べ物かどうかを確認することができます。自分の体に危険が無いものなのかどうかを判断するための、レーダーのひとつといえます。また、実証されている訳ではありませんが、人間もフェロモンを発しているとされています。嗅覚は、人間の感覚に深く訴えるものがあるのです。
アロマテラピーは、その感覚に訴える嗅覚を利用して、心の健康を取り戻そうというものです。もちろん医薬品のような効果があるわけではなく、その効果は穏やかなものです。ただ、効果が穏やかな分、リスクも少なくなりますし、日常的に活用できるということになります。もちろん心理的な、生理的な作用ですから、科学的に効果効能を断言できるものではありません。ですが多くの人が、経験からその効果を実感できると感じているのです。堅苦しく考えることなく、アロマがどんなもので、どんな使い方ができるのか、良かったら参考にして見て下さい。
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